• ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Marmita Sports | Νέα – Live Εκπομπές
Marmita Sports | Νέα – Live Εκπομπές
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΟΜΠΩΝ
    • ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ
    • MARMITA LIVE
    • BEST OF & ΣΧΟΛΙΑ
  • SUPERLEAGUE
    • ΑΡΗΣ
    • ΠΑΟΚ
    • ΗΡΑΚΛΗΣ
    • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
    • ΑΕΚ
    • ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
  • ΕΥΡΩΠΗ
  • ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
      • BASKET LEAGUE
      • NBA
    • ΛΟΙΠΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • MARMITA BLOGS
    • ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΤΖΗΝΑΚΟΣ
    • ΖΑΧΟΣ ΝΤΡΟΥΛΙΝΓΚ
    • ΤΑΣΟΣ ΤΡΕΓΙΑΣ
  • ΤΟ ΜΟΝΟΣΤΗΛΟ
  • ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
  • LIVESCORES
  • STOIXIMA365

Ετικέτα:

προπόνηση

SuperleagueΆρης

Άρης: Πρωινή προπόνηση και επιστροφή την Δευτέρα

από Μαρμίτα Team 04/09/2021
από Μαρμίτα Team

Πρωινή προπόνηση  είχε το σημερινό πρόγραμμα για τους παίκτες του Άρη, η οποία πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου .

Ο Άκης Μάντζιος που έμεινε ευχαριστημένος από το χθεσινό φιλικό με τον Ολυμπιακό, χώρισε τους παίκτες του σε δύο γκρουπ , οι οποίοι  ακολούθησαν αποθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης αντίστοιχα.

Οι ”κιτρινόμαυροι” θα έχουν ρεπό για αύριο Κυριακή και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Δευτέρα το απόγευμα που θα αρχίσουν να κινούνται στους ρυθμούς του αγώνα με τον ΟΦΗ για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρουν οι «κιτρινόμαυροι»:

Πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (αποθεραπεία για το πρώτο, γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και τρέξιμο διαλειμματικής μορφής για το δεύτερο γκρουπ) με τον Καμαρά να συνεχίζει τη θεραπεία.

Αύριο, Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές του Άρη θα έχουν ρεπό. Στις προπονήσεις θα επιστρέψουν το απόγευμα της Δευτέρας στο «Δασυγένειο».

04/09/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠάοκ

ΠΑΟΚ: Δουλειά στην τακτική ενόψει Ριέκα

από Μαρμίτα Team 23/08/2021
από Μαρμίτα Team

Την προετοιμασία του για την ρεβάνς με την Ριέκα  για τα playoff του Europa Conference League συνεχίζει ο ΠΑΟΚ, με τον Ραζβάν Λουτσέσκου στην σημερινή προπόνηση να δίνει έμφαση στην τακτική.

Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Ροντρίκο Σοάρες που ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκανσον συνέχισε την αποθεραπεία του, αρχίζοντας από χθες να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του.

Αναλυτικά αναφέρει το δελτίο τύπου της ΠΑΕ:

”Απόλυτη συγκέντρωση και σκληρή δουλειά. Το αγωνιστικό τμήμα συνεχίζει την προετοιμασία του για το παιχνίδι στην έδρα της Ριέκα, με μοναδικό στόχο την πρόκριση στους ομίλους του UEFA Europa Conference League.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο έχουν ρίξει το βάρος στο κομμάτι της τακτικής, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τους συνεργάτες του να δουλεύουν το αγωνιστικό πλάνο της ομάδας σε καθημερινή βάση.

Τη Δευτέρα (23.08) η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση κι ακολούθησε ένα ιδιαίτερο μάθημα από τον Ρουμάνο τεχνικό που είχε να κάνει με  την κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθησαν παιχνίδια σε μικρό χώρο υψηλής έντασης.

Ο Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισε με θεραπείες, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Την Τρίτη (24.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.”

23/08/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

Άρης: Δουλειά στην τακτική ενόψει Αστάνα

από Μαρμίτα Team 18/07/2021
από Μαρμίτα Team

Στους ρυθμούς του αγώνα με την Αστάνα για τον β’ προκριματικό γύρο του του Europa Conference League κινούνται άπαντες στον Άρη, με τον Άκη Μάντζιο στην σημερινή προπόνηση να δίνει έμφαση σε ασκήσεις τακτικής.

Ο Λερίν Ντουάρτε έβγαλε μέρος του προγράμματος, δείχνοντας πως προσπαθεί να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς.

Αναλυτικά η ΠΑΕ Άρης αναφέρει:

”Απογευματινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Άρη (ενεργοποίηση, rondo game, επιθετική και αμυντική τακτική και παιχνίδι τακτικής, με τον Λέριν Ντουάρτε να ακολουθεί μέρος του προγράμματος) ενόψει της αναμέτρησης της ερχόμενης Πέμπτης (22/07) με την Astana FC στην «Astana Arena» (16:00 ώρα Ελλάδας) στο πλαίσιο του β’ προκριματικού γύρου του Europa Conference League.

Αύριο, Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές του Άρη θα προπονηθούν το πρωί”

18/07/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

Άρης: Ατομικό πρόγραμμα για Ροζ και Τζέγκο (pic)

από Μαρμίτα Team 20/06/2021
από Μαρμίτα Team

Στα 3-5 Πηγάδια για το πρώτο στάδιο της προετοιμασία του βρίσκεται  από χθες ο Άρης, πραγματοποιώντας σήμερα την πρώτη προπόνηση.

Οι ”κιτρινόμαυροι” θα βρίσκονται για περίπου μια εβδομάδα στο αθλητικό κέντρο Βερμίου, με την σημερινή πρώτη προπόνηση να περιλαμβάνει ασκήσεις ενεργοποίησης και τεχνικής, υπό το βλέμμα της ομάδας Κ14 του Άρη, που συμμετέχει σε τουρνουά εκεί.

Απών ήταν οι δύο τραυματίες οι Λίντσεϊ Ρόουζ και Τζέιμς Τζέγκο, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Η ΠΑΕ αναφέρει:

Στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας βρίσκεται από σήμερα το μεσημέρι η αποστολή του ΑΡΗ, όπου θα πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας. Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας προπονήθηκαν για πρώτη φορά στο αθλητικό κέντρο του Βερμίου. Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις τεχνικής, rondo game, επιθετική ανάπτυξη και παιχνίδι κατοχής μπάλας, με τους Τζέιμς Τζέγκο και Λίντσεϊ Ρόουζ να συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Αύριο, Κυριακή, το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα).

 

 

20/06/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

Άρη: Στόχος η επιστροφή στις νίκες

από Μαρμίτα Team 10/05/2021
από Μαρμίτα Team

Να επιστρέψει στις νίκες θέλει ο Άρης μετά τα συνεχόμενα αρνητικά αποτελέσματα,με τους ”κιτρινόμαυρους” να υποδέχονται  τον Παναθηναϊκό την Τετάρτη για την 9η αγωνιστική των Play-off.

Η κόπωση είναι πολύ μεγάλη για τους παίκτες του Άκη Μάντζιου,αλλά γνωρίζοντας από χθες το βράδυ πως έχουν εξασφαλίσει ένα από τα Ευρωπαϊκά εισιτήρια της  νέας σεζόν με την νίκη της ΑΕΚ στην Λεωφόρο η κατάσταση είναι ποιο χαλαρή.

Σήμερα οι ”κιτρινόμαυροι” έχουν προγραμματισμένη προπόνηση στο Ρύσιο,προκειμένου να ξεκινήσει η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό.

 

10/05/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιροΧωρίς κατηγορία

ΠΑΟΚ: Ξεκίνησε η προετοιμασία ενόψει Άρη, θεραπεία ο Ίνγκανσον

από Μαρμίτα Team 07/05/2021
από Μαρμίτα Team

Στις προπονήσεις μετά χθεσινό ρεπό επέστρεψαν σήμερα οι παίκτες του ΠΑΟΚ, προκειμένου να ξεκινήσει η προετοιμασία για το ντέρμπι με τον Άρη.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Χοσέ Κρέσπο,Σίντζι Γκαγκάβα και Ομάρ Ελ Καντουρί, ενώ σε θεραπεία  υποβλήθηκε ο Ίνγκι Ίνγκανσον.

Αναλυτικά αναφέρουν οι ”ασπρόμαυροι”:

Ο Δικέφαλος ετοιμάζεται να υποδεχθεί τους Κίτρινους και θέλει μόνο τη νίκη για να ξεφύγει από τους διώκτες του και να πάρει ακόμα μεγαλύτερο προβάδισμα.

Την Πέμπτη (06.05) η ομάδα πήρε ρεπό προκειμένου να ξεκουραστεί το σώμα και ν’ αδειάσει το μυαλό. Την Παρασκευή (07.05) ο Δικέφαλος επέστρεψε στις προπονήσεις και ξεκίνησε τη διήμερη προετοιμασία για το παιχνίδι της Κυριακής.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στην 11άδα στο ΟΑΚΑ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Το υπόλοιπο γκρουπ βγήκε στο γήπεδο και σήκωσε μανίκια ενόψει Άρη.

Η προπόνηση περιελάμβανε δρομικές ασκήσεις, παιχνίδι κυκλοφορίας, μαθήματα τακτικής και οικογενειακό δίτερμα.

Οι Χοσέ Κρέσπο , Ομάρ Ελ Καντουρί και Σίντζι Καγκάβα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον έμεινε στο φυσιοθεραπευτήριο για θεραπεία.

Το Σάββατο (08.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

07/05/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

Πάσχα στην Τούμπα έκαναν οι παίκτες του ΠΑΟΚ

από Μαρμίτα Team 02/05/2021
από Μαρμίτα Team

Στο γήπεδο της Τούμπας βρήκε τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ η Κυριακή του Πάσχα,κάνοντας προετοιμασία  για την εκτός έδρας αναμέτρηση με την ΑΕΚ για την 7η αγωνιστική των Play-off του πρωταθλήματος.

Θεραπεία για τους τραυματισμούς τους ακολούθησαν οι  Ομάρ Ελ Καντουρί, Χοσέ Κρέσπο και Σίντζι Καγκάβα,ενώ  ο Άντριαν Περέιρα  έκανε ατομικό πρόγραμμα.

”Τα επερχόμενα παιχνίδια δεν αφήνουν περιθώρια για γιορτές, οπότε η Κυριακή του Πάσχα βρήκε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου στο γήπεδο να προετοιμάζεται για την αναμέτρηση κοντρα στην ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ.

Η προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας ήταν αφιερωμένη στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης.

Οι παίκτες αρχικά έβγαλαν ένα πρόγραμμα με δρομικές ασκήσεις, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής σε υψηλή ένταση, ενώ στη συνέχεια είχαμε μάχες σε δυάδες και τριάδες.

Στο τελευταίο κομμάτι οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδας και διεξήχθη οικογενειακό τουρνουά.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Χοσέ Κρέσπο και Σίντζι Καγκάβα έκαναν θεραπεία, ο Άντριαν Περέιρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο κι ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμα επανένταξης που ακολουθεί.

Τη Δευτέρα του Πάσχα ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία.” αναφέρει το σχετικό ενημερωτικό του Δικεφάλου.

02/05/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

‘Αρης: Επιστροφή στις προπονήσεις σήμερα

από Μαρμίτα Team 28/04/2021
από Μαρμίτα Team

Στις προπονήσεις επιστρέφουν σήμερα οι παίκτες του Άρη, μετά το διήμερο ρεπό που είχαν πάρει από τον Άκη Μάντζιο, προκειμένου να ξεκουραστούν και να ”γεμίσουν μπαταρίες” από τις συνεχόμενες αναμετρήσεις.

Οι ”κιτρινόμαυροι” με την σημερινή επιστροφή θα αρχίσουν να προετοιμάζονται για την εντός έδρας αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό, που η νίκη είναι μονόδρομος για την επίτευξη του στόχου της δεύτερης θέσης.

Οι Γιοχάν Μπεναλουάν και Έργκους Κάτσε από σήμερα θα αρχίσουν να ενσωματώνονται κανονικά  με την υπόλοιπη ομάδα, δείχνοντας πως ξεπέρασαν τους τραυματισμούς τους.

Όσον αφορά τον Μπρούνο Φελίπε, τις επόμενες μέρες θα υπάρχει ξεκάθαρη εικόνα για το πότε θα είναι απόλυτα έτοιμος, καθώς συνεχίζει την αποθεραπεία του.

 

28/04/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
SuperleagueΠοδόσφαιρο

ΠΑΟΚ: Η προσοχή στρέφεται στον αγώνα με τον Άρη

από Μαρμίτα Team 19/04/2021
από Μαρμίτα Team

Στο παρελθόν θέλει να αφήσει ο ΠΑΟΚ τη νίκη με τον Ολυμπιακό,ξεκινώντας από σήμερα να εστιάζει στην εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Άρη.

Στο γυμναστήριο έμειναν όσοι αγωνίστηκαν στην αναμέτρηση με τους ”ερυθρόλευκους΄΄ κάνοντας αποθεραπεία,ενώ οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο και ακολούθησαν ένα αρκετά δυνατό πρόγραμμα σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Αναλυτικά όσα αναφέρει σήμερα το training report:

“Ήταν μια νίκη που η ομάδα χρειαζόταν για περισσότερους από έναν λόγους. Από τους καθαρά ουσιαστικούς που έχουν να κάνουν με τη βαθμολογία μέχρι τους εξίσου σημαντικούς ψυχολογικούς οι οποίοι σχετίζονται με την αυτοπεποίθηση εν όψει του τέλους της σεζόν.

Το ματς με τον Ολυμπιακό, όμως, τελείωσε και έχει ήδη ξεχαστεί. Το πρόσφατο παρελθόν, άλλωστε, έχει δείξει πως το ζητούμενο στον ΠΑΟΚ είναι η σταθερότητα και αυτή μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από συνεχόμενα θετικά αποτελέσματα. Ειδικά όταν ο στόχος είναι η δεύτερη θέση και προσεχής αντίπαλος ο Άρης.

Λίγες ώρες μετά το ντέρμπι της Κυριακής (18.04), λοιπόν, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συγκεντρώθηκαν στη Νέα Μεσημβρία για να συνεχίσουν το έργο τους. Τόσο σε επίπεδο αποκατάστασης όσων αγωνίστηκαν κόντρα στον Ολυμπιακό όσο και σε προετοιμασίας όσων δεν πήραν χρόνο συμμετοχής.

Το ένα γκρουπ έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο και προπονήθηκαν υπό δυνατή βροχή. Το πρόγραμμα περιελάμβανε δρομικές ασκήσεις, rondo, δουλειά στο passing game και παιχνίδι μικρού χώρου και υψηλής έντασης.

Ο Σίντζι Καγκάβα έκανε ατομικό στο γήπεδο, ο Νίκα Νινούα ακολούθησε μέρος της προπόνησης με την ομάδα και στη συνέχεια δούλεψε μόνος του, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμά του και ο Άντριαν Περέιρα έκανε ασκήσεις στην πισίνα.

Την Τρίτη (20.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία”.

19/04/2021
FacebookTwitterWhatsappViberEmail
Νεότερα κείμενα
Παλαιότερα κείμενα

YelloWizard.gr

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Twitch
Footer Logo

@2021 - All Right Reserved.
Created by YelloWizard

Marmita Sports | Νέα – Live Εκπομπές
  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΟΜΠΩΝ
    • ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ
    • MARMITA LIVE
    • BEST OF & ΣΧΟΛΙΑ
  • SUPERLEAGUE
    • ΑΡΗΣ
    • ΠΑΟΚ
    • ΗΡΑΚΛΗΣ
    • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
    • ΑΕΚ
    • ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
  • ΕΥΡΩΠΗ
  • ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
      • BASKET LEAGUE
      • NBA
    • ΛΟΙΠΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • MARMITA BLOGS
    • ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΤΖΗΝΑΚΟΣ
    • ΖΑΧΟΣ ΝΤΡΟΥΛΙΝΓΚ
    • ΤΑΣΟΣ ΤΡΕΓΙΑΣ
  • ΤΟ ΜΟΝΟΣΤΗΛΟ
  • ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
  • LIVESCORES
  • STOIXIMA365

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Read MoreCookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT